Merawat Perut Agar Tetap Langsing

Hello anak2 CIE, SMA N 1 Pati dan semua yang ada di dunia ini!

Kali ini MNS dan Aa’Sholeh akan kasih kamu tips merawat perut agar tetap langsing atau mengurangi kegemukan. Bagi yang perutnya “one pack” jangan tersinggung ya! Coba ini dibaca dan diresapi baik-baik. Okay!

Bagi anda yang mempunyai perut buncit dan badannya gemuk atau dengan istilah lain perut lebih besar daripada dada, biasanya ingin sekali mengurangi berat badan tersebut dan mengecilkan perutnya. Hmm..., cara mengurangi kegemukan badan dan mengecilkan perut yang buncit ada banyak sekali cara, diantaranya:

1. Sregep olahraga
Dengan olahraga yang teratur lemak yang ada dalam tubuh kita akan terbakar dan Insya Allah perut dan badan akan menyusut.
2. Sit-up
Nah, ini yang penting! Bila anda ingin punya perut yang six pack, seringlah sit-up setiap pagi dan sore. Kalua nggak kuat ya dicoba sedikit demi sedikit. Okey!
3. BAB teratur
Ingat my friend! BAB lah yg teratur tiap pagi. Sampah2 yang ada dalam perut itu harus dibuang biar nggak busuk. Bila nggak anda keluarkan, maka bisa membuncitkan perut.
4. Tidur tidak tengkurap
He..he..! Ayo siapa nich? Ane ingatkan ya! Kalau tidur jangan ngagrok alias tengkurap. Selain tidur gaya setan, prut kita juga tidak langsing lho..!!
5. Pengibatan tradisional
Air teh pahit satu gelas dicampur dengan perasan jeruk nipis secukupnya, terus diminum dech! Kalau ini rutin dilakukan insya Allah perut anda akan kembali ideal dan macho.

Kelima macam cara ini dilaksanakan sekaligus dan tidak ada efek samping nonpositif apa-apa. Ayo buruan dipraktekkan biar jadi MIB (MNS Ih Baek..!) He..he...!!

Semoga dapat bermanfaat bagi antum semuanya. Dalam mempraktekkan teknik MNS ini hanyalah sekedar ihtiar, untuk kesembuhan dan keberhasilannya kita serahkan pada sang pencipta aja ya! And don’t forget jadilah ABG (Aa’Sholeh Bocah Gaul)!! Okey!
Selamat mencoba!!


By: MNS and Aa'Sholeh

Saya Sarankan Anda Baca Juga